Liebe Mitglieder,
die Anmeldung für den Jugendausflug in die „Currywerkstatt“ ist noch bis zum 12.01.2020 möglich.
Anmeldungen bitte an den Jugendwart sende.
k.eberhardt@vfl-zehlendorf.de
Ihre Geschäftsstelle
Liebe Gymnastinnen, liebe Eltern, liebe Freunde und Ehemalige der RSG Corona Berlin des VfL Zehlendorf,
traditionell möchten wir das Jahr gerne wieder mit unserer Weihnachtsfeier abschließen und gemeinsam mit allen Zehlendorfer Gymnastinnen samt ihren Familien und Freunden sowie Interssierten die Erfolge des Jahres 2019 feiern.
Daher findet am Samstag, den 14.12.2019, von 16.00 – 19.00 Uhr unsere Weihnachtsfeier in der
Sochos-Sporthalle Berlin, Laessingstraße 5-8,12169 Berlin statt !
Es wird tolle Vorführungen aus dem Einzel-, Gruppen- und Showbereich geben sowie die Gelegenheit sich untereinander auszutauschen, sich näher kennenzulernen oder in Erinnerungen zu schwelgen.
Neben den Vorführungen wird es ein kostenloses Buffet geben, für das wir gerne Spenden in Form von Speisen oder Getränken annehmen, als eine Art „Eintrittskarte“. Es wäre großartig, wenn dieses Jahr jeder Besucher etwas mitbringen könnte, da wir ein großes Publikum erwarten.
Dieses Jahr steht uns eine große Sporthalle für unsere Weihnachtfeier zu Verfügung, sodass jeder gerne Freunde und Verwandte mitbringen kann!
Alle näheren Informationen können der beigefügten Einladung entnommen werden.
Wir freuen uns auf euch/Sie!
Liebe Grüße,
das Trainerinnenteam der RSG Corona Berlin
VfL Zehlendorf e.V.
PS: Wir bitten, die späte Info zu entschuldigen. Da der eigentliche Veranstaltungsort, wegen einer technischen Störung (Heizungsausfall) kurzfristig weggefallen ist, und wir in Zusammenarbeit mit dem Sportamt (das eigentlich geschlossen ist weil es renoviert wird) und dem unermüdlichen Einsatz von Frau König, erst heute erfahren haben, welche Halle wir alternativ zur Verfügung gestellt bekommen.
Liebe Mitglieder,
ab Donnerstag dem 24.10.2019, findet in der Zeit von 9:30 – 11 Uhr, im Spiegelsaal / Freizeitheim Marshallstraße 3, 14169 Berlin, unser neues Sportangebot
„Entspannt und Bewegt“ statt.
Beschreibung:
Das Loslassen körperlicher und seelischer Anspannung, sowie sanfte Bewegung für einen geschmeidigen, kraftvollen Körper und ein vitales Leben stehen bei diesem Angebot im Vordergrund.
Durch bewusste Atmung, sanfte Übungen aus Tai Chi, Qi Gong, Progressiver Muskelentspannung und Kinesiologie, sowie gelegentliche Tiefenentspannung fühlen wir tief in unseren Körper hinein, zentrieren uns, spüren und lösen Verspannungen und finden Ausgeglichenheit und Kraft.
Die Übungen unterstützen ausserdem die Rückengesundheit, den Beckenboden, lösen Blockaden, stärken unsere Abwehrkräfte und fördern ganzheitliche Heilungsprozesse.
Gleichgewicht und Körperkoordination werden verbessert, neuronale Prozesse im Gehirn und die Verbindung der Gehirn- und Körperhälften werden stimuliert.
Im Alter bieten speziell die Übungen im Gehen eine gute Sturzprävention.
Geeignet für jedes Alter bei normaler Mobilität.
Die Übungen werden großteils im Stehen, zum Teil aber auch im Liegen ausgeführt.
Alfie Schütz ist von Yoga Vidya zertifizierte Entspannungs-Kursleiterin und Lehrerin im Chen-Zhenglei-Taiji-und Qi Gong System mit langjähriger Erfahrung.
Ihre Geschäftsstelle
Liebe Schwimmer und Eltern,
die Siegerehrung der diesjährigen VMS, wird am Sonntag den 27.10., von 11 bis 12 Uhr, in der Droste Hülshoff OS (alte Halle), Schönower Straße 8, 14165 Berlin, stattfinden.
Euere Schwimmwarte
Liebe Mitglieder,
ab dem 01. September haben wir eine neue Kontoverbindung für den Verein.
VfL Zehlendorf e.V
Mittelbrandenburgische Sparkasse (MBS)
IBAN DE44 1605 0000 1000 5468 09
BIC WELADED1PMB
Bitte unterstützen Sie uns bei der Umstellung, indem Sie es mit Ihren Gruppenmitgliedern teilen (nicht jeden erreichen unsere Mailnachrichten) und indem Sie Ihre Daueraufträge entsprechend ändern und künftig nur noch die neue Bankverbindung verwenden.
Vielen Dank.
Ihre Geschäftsstelle
