wir nehmen an der Initiative des Bezirksamtes und der Senatsverwaltung in Kooperation mit anderen Vereinen teil und freuen uns mitteilen zu können, dass alle unsere Mitglieder und auch Nichtmitglieder aufgerufen sind, dieses zusätzliche Winter-Angebot, zu nutzen.
– Kostenfrei jeden Sonntag von 15-18 Uhr
– Teilnahme zu jeder vollen Stunde möglich – ohne Voranmeldung
– Lizenzierte Trainer vor Ort
– Sportkleidung und -schuhe nicht vergessen!
Sporthallen:
Schweizerhof-Grundschule (alte Halle), Teltower Damm 123, 14167 Berlin
Gießendorfer Grundschule, Ostpreußendamm 63, 12207 Berlin
Alte-Lankweitzer Grundschule, Schulstraße 17, 12247 Berlin
Wer die Möglichkeit nutzen und Plakate oder Handzettel in der Kita oder Tageseinrichtung aushängen oder auslegen möchte, meldet sich bitte in der Geschäftsstelle.
ab Donnerstag dem 24.10.2019, findet in der Zeit von 9:30 – 11 Uhr, im Spiegelsaal / Freizeitheim Marshallstraße 3, 14169 Berlin, unser neues Sportangebot
„Entspannt und Bewegt“ statt.
Beschreibung:
Das Loslassen körperlicher und seelischer Anspannung, sowie sanfte Bewegung für einen geschmeidigen, kraftvollen Körper und ein vitales Leben stehen bei diesem Angebot im Vordergrund.
Durch bewusste Atmung, sanfte Übungen aus Tai Chi, Qi Gong, Progressiver Muskelentspannung und Kinesiologie, sowie gelegentliche Tiefenentspannung fühlen wir tief in unseren Körper hinein, zentrieren uns, spüren und lösen Verspannungen und finden Ausgeglichenheit und Kraft.
Die Übungen unterstützen ausserdem die Rückengesundheit, den Beckenboden, lösen Blockaden, stärken unsere Abwehrkräfte und fördern ganzheitliche Heilungsprozesse.
Gleichgewicht und Körperkoordination werden verbessert, neuronale Prozesse im Gehirn und die Verbindung der Gehirn- und Körperhälften werden stimuliert.
Im Alter bieten speziell die Übungen im Gehen eine gute Sturzprävention.
Geeignet für jedes Alter bei normaler Mobilität.
Die Übungen werden großteils im Stehen, zum Teil aber auch im Liegen ausgeführt.
Alfie Schütz ist von Yoga Vidya zertifizierte Entspannungs-Kursleiterin und Lehrerin im Chen-Zhenglei-Taiji-und Qi Gong System mit langjähriger Erfahrung.
die Siegerehrung der diesjährigen VMS, wird am Sonntag den 27.10., von 11 bis 12 Uhr, in der Droste Hülshoff OS (alte Halle), Schönower Straße 8, 14165 Berlin, stattfinden.
Am 8. September 2019 fand in diesem Jahr wieder die Vereinsmeisterschaft im Turnen in der Gretel-Bergmann-Halle in Berlin-Wilmersdorf statt. Dabei gab es die Kategorien Meisterschaftswettkampf, Rahmenwettkampf und Jugend. Im Meisterschaftswettkampf wurde Kür geturnt, ausgenommen davon waren die jüngsten Teilnehmer. Diese turnten eine P5-Übung. Im Rahmenwettkampf und bei der Jugend wurden ebenfalls die DTB-Pflichtübungen geturnt. Der Wettkampf wurde in 4 Durchgängen ausgeführt.
Insgesamt gab es dieses Jahr 74 Teilnehmer. Diese teilten sich folgendermaßen auf:
Meisterschaftswettkampf: 15 Mädchen, 14 Jungen
Rahmenwettkampf: 37 Mädchen, 2 Jungen
Jugend: 6 Mädchen
Die Teilnehmer
Die Vereinsmeister in den jeweiligen Kategorien sind
Meisterschaftswettkampf weiblich: Jumana Eltahir
Meisterschaftswettkampf männlich: Niklas Bauer
Rahmenwettkampf weiblich: Maya Friedrich
Rahmenwettkampf männlich: Cassian Hernleben
Jugend: Lisa-Lotte Weinkauf
Herzlichen Glückwunsch!
Turner der Wettkampfgruppe I männlich
Die Durchführung einer solchen Veranstaltung benötigt immer sehr viel Unterstützung. So ist es schön, dass nicht nur viele Vereinsmitglieder halfen, sondern auch die Eltern der Teilnehmer ihren Beitrag geleistet haben. Dadurch gab es z.B. ein vielseitiges und reichhaltiges Buffet.
Das Buffet
Die Moderation wurde ebenfalls von einem Elternteil übernommen: Lars Halter. Durch seinen beruflichen Hintergrund konnte er professionell durch die Veranstaltung führen. Vielen Dank dafür.
Der Verein bedankt sich weiterhin bei den Kampfrichtern, den Aufbauhelfern, den Riegenführern, der Organisation der Vereinsmeisterschaft und natürlich den vielen anderen Helfern, ohne die solch eine Veranstaltung nicht möglich wäre. Auf dass die Vereinsmeisterschaft 2020 wieder so gut gelingt.
Dieses Jahr fand das Treuenbrietzener Turnfest bereits zum 30. Mal statt. Da es für den VfL Zehlendorf ebenso eine lange Tradition ist, an diesem Turnfest teilzunehmen, sind wir auch dieses Jahr wieder mit einer kleinen Delegation ins Brandenburgische Örtchen gereist.
Ansichten von Treuenbrietzen
Das Besondere am Turnfest Treuenbrietzen ist, dass es sich dabei um keinen reinen Turnwettkampf im heutigen Sinne handelt. In den vergangenen Jahren gab es die drei Disziplinen Turnen, Leichtathletik und Schwimmen. Das Schwimmen war dieses Jahr nicht dabei, so musste man sein Können nur in den Disziplinen Turnen und Leichtathletik unter Beweis stellen.
Die Damen turnten dabei an den Geräten Balken, Sprung und Boden. Die Geräte der Herren waren Boden, Sprung und Barren.
Die Pferde beim Sprung: Damen (vorn) und Herren (hinten)
In der Leichtathletikdisziplin gab es den 60m-Sprint, Kugelstoßen und Weitsprung. Der angedachte 400m-Lauf wurde aufgrund der Hitze abgesagt.
Weitsprung
Wie bereits auf den Bildern zu erkennen ist, fand der gesamte Wettkampf draußen statt. Dies stellte auch eine Herausforderung bei den Turngeräten dar, da diese bei dem herrlichen Sommerwetter sehr heiß wurden. Dies ist allerdings nichts Neues für das Treuenbrietzener Turnfest. Der Wettkampf findet für gewöhnlich immer draußen statt. Nur im letzten Jahr, als das Wetter nicht mitgespielt hatte, wurde der Wettkampf in die Treuenbrietzener Stadthalle verlegt.
Im Anschluss an die Einzelwettkämpfe fand die Teamstaffel statt. Gemeinsam mit dem Spielmannszug von Treuenbrietzen ging es diesmal zum Schwanenteich. Eine neue Disziplin wurde eingeführt: Das Paddeln. Nach dem Paddeln musste dann noch ein Parcour erklommen werden und ein Getränk seiner Wahl so schnell wie möglich getrunken werden. Ein gemeinsames Volleyballspiel beendete den Teamwettkampf.
Gefährt bei der TeamstaffelSpielmannszug Treuenbrietzen
Der VfL Zehlendorf konnte insgesamt vier Medaillen erkämpfen. Dies konnte im Anschluss auf der Tanzfläche auch ordentlich gefeiert werden.
Teilnehmer vom VfL Zehlendorf e.V.
Es wurde gemunkelt, dass es sich beim 30. Treuenbrietzener Turnfest um das letzte gehandelt haben soll, aber warten wir einmal ab, was da noch kommt.
