Aufgrund zu geringer Beteiligung muss die HipHop-Gruppe leider eingestellt werden. Es findet also mittwochs kein Training mehr statt. Sobald es wieder eine Gruppe geben wird, wird dies hier auf der Homepage bekannt gegeben.
Am 07.10.2018 findet in der Gretel-Bergmann-Sporthalle die Vereinsmeisterschaft im Gerätturnen statt. Im Meisterschaftswettkampf treten die Jungen und Mädchen der Wettkampfgruppen gegeneinander an. Die Turnerinnen und Turner des Breitensports messen ihre Kräfte im Rahmenwettkampf.
Alle notwendigen Details dazu haben die verantwortlichen Trainer in Form der Ausschreibung erhalten und werden diese in den Gruppen kommunizieren. Der detaillierte Zeitplan wird nach Meldeschluss bekannt gegeben.
| Ort: | Gretel-Bergmann-Sporthalle |
| Adresse: | Rudolstädter Straße 77 10713 Berlin |
| Tag: | Sonntag, 07.10.2018 |
| Hallenöffnung: | 09:00 Uhr |
| Einturnen: | 09:15 Uhr |
| Wettkampfbeginn: | 10:00 Uhr |
Wie letztes Jahr möchten wir auch diesmal ein Buffet anbieten und hoffen dabei auf eure Unterstützung im Sinne von Brötchen, Kuchen, Salate oder anderen Köstlichkeiten.
Bitte teilt uns eure Buffetspende per Mail an Andrea Köll
mit, damit wir einen kleinen Überblick erhalten und eventuell Fehlendes besorgen können.
Darüber hinaus benötigen wir die tatkräftige Unterstützung fleißiger Helfer.
Wir freuen uns auf die Vereinsmeisterschaft und hoffen auf viele viele Zuschauer, in der Gretel-Bergmann-Sporthalle ist reichlich Platz. Kommt zahlreich vorbei, unsere Aktiven brauchen natürlich auch dringend die Unterstützung von den Zuschauerrängen.
Andrea Köll
Jannis Walther
– Turnwarte –
Ab Oktober wird in der Südgrundschule (Claszeile 56) montags von 17:00 – 18:00 Uhr Feldenkrais angeboten.
Was ist Feldenkrais?
Die Feldenkrais-Methode ist nach Ihrem Begründer, Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), benannt. Sie ermöglicht dem Menschen seine Bewegungsmuster bewusst werden zu lassen und Alternativen zu entwickeln, so dass
– die Bewegungen leichter werden können,
– der Körper besser wahrgenommen werden kann,
– die körperliche Selbsteinschätzung verbessert werden kann,
– der Umgang mit Schmerzen erleichtert werden kann.
Bewusstheit durch Bewegung wird die Anwendung der Feldenkrais-Methode in der Gruppe genannt. In spielerischer Art und Weise wird eine Bewegung erforscht. Meistens liegen die Teilnehmer dazu auf dem Rücken, aber es können auch andere Positionen wie Bauch- oder Seitlage eingenommen werden sowie auf einem Stuhl sitzend oder stehende Positionen genutzt werden.
Durch aufmerksame Ausführung der Bewegungsvarianten wird das Nervensystem dazu angeregt, feine Unterschiede wahrzunehmen. So können neue Bewegungsmuster gefunden werden, die zweckmäßiger, müheloser und einfacher sind als die alten gewohnten Muster.
Die neu erlernten Bewegungen können alte Gewohnheiten ablösen und führen somit z. B. zur Erleichterung im Alltag.
Die Methode ist für alle Menschen unabhängig von Alter und Vorkenntnissen geeignet.
Liebe Mitglieder,
aufgrund eines Krankheitsfalles der Trainerin, wird das Training der Jungengruppe TU_GT1M bis auf weiteres, von 15:00 Uhr auf 16:30 Uhr verschoben. Der Trainingsort bleibt gleich.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Ihre Geschäftsstelle
Hallo liebe Judoka / Jiu-Jitsuka sowie deren erziehungsberechtigte Eltern der Judo- /Jiu-Jitsu-Kinder,
die Sommerferien sind vorbei, das Training läuft wie gewohnt weiter ……..
A B E R
es gibt Neuerungen / Änderungen:
Die Schweizerhof Grundschule, alte/linke Halle (SHGs Alt), ist wieder am Netz. Wir haben jedoch nur den Montag als Trainingstag und das auch nur zum Judo.
Nach Mitteilung vom Schulamt dürfen wir nur einen/zwei Mattenwagen aus Metall (zwei Stück 2×1 Meter oder einen 2×1 Meter) im Geräteraum unterbringen. Die Belastbarkeit der/des Wagen/s von insgesamt 60 Matten darf nicht überschritten werden.
Also können wir nur eine Mattenfläche von „8×8“ Meter anbieten. Das bedeutet, dass wir nur das Judotraining am Montag, bedingt durch die „kleine Mattenfläche“, durchführen können.
Weiterhin haben wir seitens der Sportarge die Freitagszeit in der Tews ab 16:00 Uhr erhalten. Somit können wir die übervolle Kindergruppe entzerren – es gibt dann zwei Kindergruppen. Die Trainer werden die Kinder über die Gruppeneinteilung informieren.
NEU – auf Wunsch wird am Freitagabend in der Tews eine neue Gruppe – Randori – eingeführt, diese wird in der ehemaligen Judo Erwachsenenzeit stattfinden. In dieser neuen Gruppe wird nur das Randori geübt. Das Randori findet parallel zu dem Jiu-Jitsu statt. Die Judo Erwachsenenzeit am Freitag entfällt deshalb ersatzlos.
Es gilt deshalb ab dem 10.09.2018 folgender Trainingsplan:
Montag, SHGs Alt: 16:00-18:00 Uhr Judo Kinder
18:00-19:30 Uhr Judo Kinder und Jugend
19:30-21:30 Uhr Judo Erwachsene
Mittwoch, Charlottenburg: 17:00-19:00 Uhr Judo Kinder Jugend Erwachsene
Donnerstag, Tews: 16:00-18:30 Uhr Judo Kinder
Freitag, Tews: 16:00-18:00 Uhr Judo Kinder
18:00-19:30 Uhr Judo Kinder + Jugend
19:30-21:30 Uhr Judo Randori Kinder Jugend Erwachsene
19:30-21:30 Uhr Jiu-Jitsu Jugend Erwachsene
Samstag, Tews: 10:00-11:00 Uhr Judo Purzelkinder
11:00-13:00 Uhr Judo Kata -offene Matte- Jugend Erwachsene
13:00-15:00 Uhr Judo Prüfungsvorbereitungen
15:00-17:00 Uhr Jiu-Jitsu Kinder, Jugend und Erwachsene
Sonntag, Tews: 10:30-12:00 Uhr Judo Wettkampftraining
12:00-13:00 Uhr Judo Purzelkinder
12:00-14:00 Uhr Judo Jugend Erwachsene
13:15-14:15 Uhr Judo Purzelkinder
14:30-16:30 Uhr Jiu-Jitsu Kinder Jugend Erwachsene
Wir hoffen auf eine rege Teilnahme am Training – auch in den neu geschaffenen Gruppen.
Dietmar + Udo
